來帶大家走訪宜蘭-台灣東部 靠海
台灣人最愛去的地方之一。
今天在少年阿公的帶領之下踏上文化之旅的步伐
難能可貴的是少年阿公已經帶領無數人走訪宜蘭之旅，
並且榮獲《世界農業旅遊獎》，也是台灣首次獲獎，將台灣農業文化帶進國際，成為台灣之光。
這是很棒的一項殊榮，藉此發揚光大，讓更多人看見台灣，延續寶島之美。
還給我們富有文化氣息的時尚配件
台灣LV、印有來宜蘭迺菜市場的字樣帽子
袋子裡面還有筆記本、導覽用的耳機
親近當地特色民情，今天不是要介紹什麼風景或是秘境
當然其中一個地方會是網紅必去的夢幻拍照景點
主要這次是一趟有深度及重大意義的綠色文化之旅
宜蘭火車站的對面，丟丟噹森林公園
上方必拍的飛天火車造型，大家找機會可以自己來拍
很好拍，然後旁邊也有幾米公車站，
周邊都是幾米老師的一些作品的Q版
搭乘幾米公車出發，幾米老師也是在地的宜蘭人
因此透過這些作品吸引大家前往
希望讓更多人看見宜蘭的特色
首先第一站--來宜蘭迺菜市場
宜蘭縣宜蘭市昇平街20號
跟著少年阿公一起走入宜蘭迺菜市場 發現當地美食文化
宜蘭也是一個充滿人情味的地方
在地人都是非常熱情的
品嘗一下真正傳統在地的宜蘭市場的小吃
沿途中吃吃喝喝
真的都跟在北部的口味略有不同
草仔粿、傳統花生麻糬
宜蘭市南興街1號
多種口味，甜鹹都有，不論紅豆、綠豆、菜圃米，基本的口味都有，
但吃起來有別於以往吃的口味，
淡淡的薑末的香氣，千萬別太過，
就要微微的薑才能襯托、提升綠豆香味，甜鹹甜鹹才好吃，
北部的綠豆偏甜，宜蘭的甜中帶點鹹，鹹比甜多一點，
這才是我愛的草仔粿~！
九層粿 九層炊 一端甜的、一端鹹的
甜鹹交織越吃越順口
在北部似乎沒吃過這種口味的
被油飯耽誤的型男老闆還有賣:港式蘿蔔糕、芋頭糕
這油飯真的好吃，不會油膩膩的，還挺香
也不要放太多的薑，蓋過了油飯的香氣
油飯就是料要實在，才能讓油飯的香氣熬出來
對於油飯，我可是很挑剔
這酥酥的也很好吃，大推~也是型男老闆賣的
老闆不只帥氣，連手藝也有
也太棒了吧！不只外表還有廚藝、又孝順
想要一睹老闆風采的 走過路過別錯過
還有另一攤型男的媽媽賣的素油飯
素油飯 特別的香 連吃葷的我都可以接受的在地好滋味
傳統月餅 包豆沙、咖哩口味眾多口味
上清飲品
宜蘭縣宜蘭市南興街6之8號
吃那麼多美食想必口渴了吧?！
先來上清飲品走一遭 喝喝健康養身的飲品
止嘴乾擱昧割胃(台語)
老闆熱情先招待大家試喝豆漿紅茶 微甜
我買鮮奶紅茶 清甜止渴健康養身
老闆為了小孩健康而出來自己開的飲品店
同時也有販售大瓶的，如果覺得不錯可以帶回家喝個過癮
閔羣南館刀店
傳統刀具
創立於民國50年至今悠久歷史於南館市場內有專門販賣刀具的店家，展示各式刀具，
彷彿是一個小型的刀具博物館，吸引許多遊客來訪。
傳統工藝技術，真正師傅親手磨製而成的刀工
公平號-春捲皮
宜蘭縣宜蘭市光復路118-10號
幾十年傳承下去的老店，老闆接班人年輕到老，
完全純手工打造的春捲皮，過程完全不馬虎，
看看這純熟的動作，手工製作春捲皮
在悶熱的市場內，不喊一聲苦，持續上一代流傳下來的工法
大明青草店- 中藥房
一樣有五十年以上的歷史
親切的魔法阿嬤
這家中藥房阿嬤 不只精通中藥的藥草
還會看手相 簡直多才多藝
市場的一處，少年阿公說著:
曾經少年阿公帶領學生走訪市場之旅，並在一家攤販畫出一張背影，
這張背影為老闆的媽媽，蹲下去洗東西的背影
讓這位學生想到他奶奶，並畫出此畫像
而這攤販最終也未能繼續營業下去
這背後隱含很多意涵 除了老母親的辛苦，
不辭辛勞、為了養家餬口
也多少帶點辛酸 只是最終仍沒能繼續下去
同時代表著時代變遷、社會轉型
傳統的攤販、經營不善致關閉
擔心傳統文化終有一天逐漸埋沒
希望這次的市場之旅可以帶給大家更多的體會
唯有這些傳統攤販，我們才可以真正感受人情味
以前我很喜歡逛夜市，但很多夜市也都消失
乘載了我很多童年回憶，更多的是悲傷，
只能不斷回想 僅存的回憶
市場、夜市我覺得都一樣
隨著世代，漸漸沒落
但是唯有這些傳統攤販，才能真實感受人與人之間相處的情感
然而這一趟的旅遊不只是旅遊，而是看到了在地傳統而溫暖的文化
希望未來市場能永續發展下去，而不該因為時代變遷而逐漸被埋沒。
唯有傳統的市場 才能真正感受當地人情味
而每一個在地的文化也有所不同
這次我想真正將傳統市場文化傳遞給大家 得以將這份文化永續下去
不妨大家可以用行動化為力量 支持他們經營下去。
赫蒂法莊園:官網(
請點我)
宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號
成人入場$250 消費還可折抵250
有免費停車場
優待入園券$200 7歲以上學生、65歲以上長者、15人以上團體
免費入園券6歲以下、身心障礙者
門票有多元選擇，可全額折抵消費
第二代老闆是個帥氣的老闆
宛如童話故事般的聖地，網紅必來的打卡景點
每一處都超好拍，聽說晚上更美
因為時間的關係所以只能白天，下一次會再選擇晚上沉浸享受在這夜晚的美景
然而這莊園不只是好拍，也富有內涵的景點
讓我留下了深刻的回憶
第一個部份是進去抽籤 抽花草籤 做個個人占卜
可以掃QR Code 還有更詳細的資訊
也有保養護膚專區 可以做AI肌膚智能檢測
最後還可以領取肌膚檢測報告，而且都是免費的。
而這些產品是將有機農作物作為護膚品
一共三個品牌、SPA療程:臉部、身體，
主打天然植物萃取 用得安心
為肌膚把關
也有專業的肌膚師可諮詢
整個莊園可以逛半天到一天的時間都沒問題
並且來個正向的文化之旅導讀
吃了好吃精緻的午餐:我點的是蔥爆牛柳
炒的非常香，吃得出沙茶香
並且很入味、下飯。
主食之外還有配菜 還有甜點，
另外旁邊還有飲品無限供應
檸檬紅茶、青梅果醋
服務員的服務非常好，
整個用餐環境也是氛圍感十足，明亮舒適浪漫
還附上甜點。
最後由精油老師帶大家手做精油，
並且說明精油成分的功用，
精油真的是很棒的好東西。
每一個環節精油成分的功用 都說明的非常清楚
Healtdeva 赫蒂法莊園
連廁所都非常乾淨，服務台還貼心地提供衛生棉。
一整天下來大豐收 不只是吃吃喝喝
旅遊就是感受整體的人情、環境、當地風俗民情
吸收各種文化及相關知識 增廣見聞，
豐富的文化、視覺及聽覺的饗宴，
在途中跟不同的人相處、人與人之間的交流，
對我而言這才是旅遊的意義，真正的價值。
Healtdeva 赫蒂法莊園
宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號
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